乳腺增生患者不宜食用过于油腻的食物。

油腻食物可能导致血脂升高，进而引起体内雌激素分泌增多，导致乳腺组织出现水肿、胀痛等症状，因此不利于疾病的恢复。此外，乳腺增生患者还应避免食用黄豆及其制品，因其含有植物雌激素，可使体内雌激素相对增高，从而诱发乳房疼痛。

乳腺增生患者需要均衡饮食，适量摄入脂肪含量较低的食物，如鸡肉、鱼类等。

对于乳腺增生患者而言，日常生活中需注意定期自我检查以及体检，同时保持良好的生活习惯，有助于减少症状发生或加重的风险。