怀孕乳腺增生不疼了通常是因为激素水平逐渐稳定，不再刺激乳腺组织所致。

怀孕期间，随着胎儿的成长，体内激素水平会发生变化，促进乳腺组织增长和准备泌乳。这种生理性的乳腺增生在孕期是很常见的现象，一般不需要过于担心。当激素水平趋于平稳时，乳腺组织的增长速度也会放缓，从而减轻或消除疼痛感。如果只是轻微不适，可以适当使用热敷缓解，但如果疼痛加剧或伴有其他异常表现，则应及时就医。

怀孕乳腺增生不疼了也可能是疾病已经得到控制，没有出现明显的症状导致的，但不排除有复发的可能性。

针对孕期乳腺增生，建议患者定期自我检查乳房，监测肿块大小、质地等变化，以便及时发现异常情况。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于减少乳腺增生的发生和发展。