有乳腺增生时不要经常揉。

乳腺增生是由于体内雌孕激素比例失调引起的乳腺实质增生过度和复旧不全，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。此时如果经常揉，可能刺激乳腺组织，使症状加剧，甚至可能导致炎症或其他并发症的发生。因此，患有乳腺增生时，应避免经常揉搓，以减少不适症状。

对于乳腺增生患者，建议定期复查，监测病情变化，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬等药物治疗。

针对乳腺增生，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，并在医生指导下进行适当的运动和饮食调整。