膝盖骨质增生通过积极治疗通常能治好，但需要定期复查以监测病情变化。

膝盖骨质增生主要是因为年龄增长、长期劳损等原因导致关节面受力不平衡，关节边缘形成骨刺。在医生指导下进行针对性治疗可以有效控制病情发展，减少症状发作次数和严重程度，提高生活质量。定期复查是为了及时发现并处理可能出现的新问题，确保病情得到持续改善。

此外，患者还应避免过度使用受影响的关节，以防加重不适症状或影响恢复效果。

针对膝盖骨质增生，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，还要调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入，有助于延缓病情进展。