初期骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护支具、针灸疗法等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善睡眠姿势、调整饮食结构等方式来缓解症状。此方法适合于轻度患者及作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。需遵医嘱使用，并注意可能出现胃肠道副作用。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练可增强肌肉力量和稳定性，有助于减少关节负担和疼痛。针对早期骨质增生患者，可促进康复和预防进一步恶化。

4.关节保护支具

关节保护支具有固定和稳定关节的作用，在活动时能减少对增生组织的摩擦和刺激。对于轻微症状者有较好的效果，但不能完全治愈疾病。

5.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于初期骨质增生引起的局部不适有一定的舒缓作用。

在初期骨质增生阶段，应避免剧烈运动以减少关节磨损，同时建议定期复查以便及时发现病情变化。