老人左脚浮肿冰凉可以考虑采用生活方式干预、足部运动疗法、中药外敷、利尿剂、扩血管药物、抗凝药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以排除潜在的健康问题。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善血液循环，缓解水肿。适用于轻度下肢水肿患者。在实施过程中应逐步增加运动强度，以免加重症状。

2.足部运动疗法

通过特定的足部运动促进淋巴液循环和静脉回流，有助于减轻水肿。适合于因长时间静坐导致的轻微水肿。开始前需咨询专业康复师以确保动作正确。

3.中药外敷

利用具有活血化瘀功效的中药材如当归、川芎等制成药膏外敷于患处，可促进局部血液循环，达到消肿的目的。对于表浅性软组织损伤引起的局部浮肿有较好的效果。使用时应注意皮肤是否对某些药材过敏。

4.利尿剂

利尿剂可以增加肾脏排泄液体的速度，减少体内水分潴留，从而帮助消除水肿。主要针对由心力衰竭或其他液体潴留疾病所致的下肢浮肿。需要监测电解质平衡及肾功能。

5.扩血管药物

扩血管药物能够松弛平滑肌细胞，扩张外周动脉和静脉，降低外周阻力，提高心脏输出量，进而减轻水肿。主要用于治疗下肢深静脉血栓形成后综合征所引起的下肢浮肿。用药期间需注意观察血压变化。

若患者的不适症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便进行适当的诊断和治疗。