晚上3点喝水一般不会导致浮肿。

晚上3点处于非快速眼动睡眠阶段，此时人体的新陈代谢减缓，心率降低，血压也相应下降，因此心脏的泵血能力也会减弱。由于肾脏的排水功能没有明显变化，而此时身体对水分的需求量减少，所以多余的水分会被保留在体内，但通常不会造成明显的水肿。此外，虽然晚上3点喝水会导致轻微的液体潴留，但由于机体具有一定的调节机制，如通过汗腺排泄、呼吸蒸发等方式来平衡水分，因此也不会引起明显的浮肿。

如果患者存在肾病综合征或慢性心力衰竭等疾病，则晚上3点喝水后出现浮肿的风险可能会增加。

睡前应避免大量饮水以减少浮肿风险。日常生活中注意合理饮食，适当运动，保持规律作息，有利于身体健康。