乳腺增生伴钙化可以考虑钙化点消除、激素替代疗法、抗雌激素药物、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.钙化点消除

钙化点消除通常通过手术切除异常组织来实现，如微创旋切术。此方法适用于较大的、可疑恶变的钙化点。

2.激素替代疗法

激素替代疗法涉及使用人工合成的雌激素和孕酮来调节体内激素水平。例如，可以采用戊酸雌二醇片和醋酸甲羟孕酮片联合用药的方式。此方案适合绝经后患者以缓解潮热等不适症状。

3.抗雌激素药物

抗雌激素药物旨在降低雌激素对乳腺组织的作用，常用药物有三苯氧胺和托瑞米芬。主要针对有家族史或高风险因素者，可减少患癌风险。

4.中药调理

中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，可通过活血化瘀、疏肝理气的方剂改善病情，如逍遥散、柴胡加芍药汤等。适用于情志不畅引起的乳房胀痛及肿块形成。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节内分泌系统，辅助缓解乳腺增生的症状。对于轻度至中度疼痛或焦虑紧张状态有效。

在实施上述治疗前，应确保由专业医生评估后再行决定，并定期复查以便监测病情变化。同时，建议采取低脂饮食，增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼类和蘑菇，有助于促进钙质吸收和利用。