正常情况下，适量食用灯笼果一般不会引起乳腺增生。

从病理机制看，乳腺增生与内分泌紊乱相关，而灯笼果本身并不具有直接干扰内分泌的作用；此外，虽然大量摄入可能导致某些营养素积累，但通常不会达到诱发疾病的程度。基于上述考虑，可以得出适量食用灯笼果不会引起乳腺增生的结论。

如果患者在食用灯笼果的同时存在雌激素受体异常或遗传易感性，则可能增加患乳腺增生的风险。

针对乳腺健康，建议定期自我检查以及每年体检以早期发现任何潜在的问题，并且避免过度摄入外源性雌激素类物质。