乳腺增生患者可以适量食用生三七粉。

从病理机制上看，乳腺增生与内分泌紊乱有关，而三七粉中的皂苷等成分有一定的活血化瘀作用，有助于改善血液循环，进而减轻乳腺组织的肿胀和疼痛。但是，由于乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，若症状较轻，一般无需特殊处理，建议定期复查即可。如果症状较为严重或持续加重，则需及时就医，在医生指导下使用药物进行针对性治疗，如乳癖消片、逍遥丸等中成药。

针对乳腺增生的治疗，饮食调理是辅助手段之一，但并不能直接治愈疾病。因此，患者应在医师指导下接受规范诊疗，以免延误病情。

对于乳腺增生，建议患者定期自我检查乳房健康，同时注意避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的生活习惯和规律的生活作息，以减少症状的发生和复发。