白癜风患者可以适当吃生花生。

生花生含有丰富的维生素E、锌、硒等多种微量元素，这些物质能够促进黑色素细胞合成，从而辅助白斑恢复。但是需要注意的是，如果患者对生花生存在过敏反应，则不建议食用，以免诱发或加重病情。此外，白癜风患者的饮食应多样化，保证营养均衡，并且要避免食用辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。

除了上述提及的几种食物外，还可以适量食用黑芝麻、核桃等食物，有利于促进疾病的恢复。

对于白癜风患者而言，日常生活中需注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，同时还要调整好心态，避免出现情绪波动较大的现象。