吃低脂乳制品、瘦肉、全麦面包、西兰花、燕麦等食物有利于控制脂肪瘤的生长。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脂肪瘤，若发现脂肪瘤增长迅速或伴有不适症状，应及时就医。

1.低脂乳制品

低脂乳制品如脱脂牛奶、酸奶含有较少的饱和脂肪，摄入后不会导致体内脂肪堆积过多而加重病情。适量食用可以补充身体所需的营养物质，但不会促进脂肪瘤的增长。

2.瘦肉

瘦肉富含蛋白质，可为机体提供能量，且其含有的脂肪量较低，在一定程度上有利于病情恢复。但是要注意适量食用，避免过量引起血脂异常。

3.全麦面包

全麦面包由全麦制作而成，其中膳食纤维含量较高，能够增加饱腹感并促进胃肠道蠕动，减少其他高热量食物的摄入。此外，还可以延缓小肠对脂肪的吸收，从而降低血液中的甘油三酯水平。适当食用有助于控制体重，进而间接起到辅助控制脂肪瘤生长的作用。

4.西兰花

西兰花属于一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，这些营养素对于维持身体健康至关重要。该类人群适当的食用，可以补充人体所需要的营养成分，通常不会影响疾病的恢复情况。

5.燕麦

燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有大量的膳食纤维，具有较强的吸水性，能延长食物在消化道内的停留时间，从而达到饱腹的效果。除此之外还能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况发生，也能够使体内的脂肪得到消耗，因此并不会促进脂肪瘤增长。

建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食及过度节食，以减少脂肪瘤增大的风险。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并处理任何潜在的问题。