腰上脂肪瘤痛可以考虑非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚、糖皮质激素注射、利多卡因注射、脂肪瘤切除术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的术后或外伤后急性期疼痛以及伴随发热的情况。

2.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚能抑制中枢神经系统中内源性致痛物质如缓激肽等的合成，从而起到止痛效果。患者可以按说明书服用。本品可用于缓解肌肉酸痛、头痛、牙痛等症状。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有抗炎作用，局部注射可用于减轻炎症引起的疼痛。通常在专业医生指导下进行。此方法适合治疗由自身免疫性疾病或其他慢性疾病导致的局部疼痛。

4.利多卡因注射

利多卡因是一种局麻药，能够暂时阻断神经传导，达到镇痛的目的。通常由医护人员在特定部位进行注射。该方法常用于短暂缓解手术前后的切口区域疼痛。

5.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术是将脂肪瘤完整地从身体中取出以去除其病理组织的方法。需要在麻醉下由外科医师执行。此方法适用于较大或引起症状的脂肪瘤。

针对腰部脂肪瘤伴有轻微疼痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重不适感。建议患者日常注意休息，保证充足睡眠，有利于机体健康。