左边下腹痛和腰酸胀痛可能与多种疾病相关，建议进行腹部超声检查、尿常规检查、腹部CT检查、腹腔镜探查、抗生素治疗等治疗措施。

1.腹部超声检查

腹部超声检查是一种无创性诊断手段，利用高频声波成像来评估内脏结构及异常情况。适用于检测肾脏、胆囊等器官疾病引起的左侧下腹痛和腰酸胀痛。

2.尿常规检查

尿液分析可提供关于泌尿系统健康状况的信息，指导肾脏功能及可能存在的感染。对于有排尿困难或其他相关症状者，常规包含白细胞计数和亚硝酸盐测试。

3.腹部CT检查

CT扫描能够详细观察内部结构，并发现可能导致上述症状的病变如结石、肿瘤等。对于需要精确了解软组织密度分布的案例中效果显著。

4.腹腔镜探查

腹腔镜手术是在全身麻醉下将微型摄像头插入患者体内进行直视观察的一种微创技术。此方法适合复杂病例以减少对外部环境干扰。

5.抗生素治疗

抗生素通过杀死或阻止细菌生长来治疗由特定细菌感染引起的问题。在确认为细菌感染后使用是必要的。

在处理左侧下腹痛和腰酸胀痛时，应避免过度劳累，尤其是长时间坐姿不动。若疼痛持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得准确诊断和适当治疗。