长期腹痛腰酸可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、肠易激综合征、胃溃疡、肾结石等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.慢性盆腔炎

慢性盆腔炎是由细菌感染引起的下腹部生殖器炎症，会导致持续性下腹疼痛、腰酸等症状。患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、多西环素等。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫肌层以外部位所引起的一种病变状态。由于异位的子宫内膜也会随着月经周期出现出血的情况，所以会引起反复发作的下腹部疼痛以及腰骶部疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.肠易激综合征

肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适、排便习惯改变和伴随症状为特征的功能性胃肠病，其发病机制尚不明确，可能涉及遗传因素、神经系统异常等多种原因导致肠道运动障碍和消化吸收不良，进而引发腹痛和腹泻的症状。患者需要调整饮食结构，减少摄入高脂肪食物，同时增加膳食纤维摄入量，有助于改善症状。

4.胃溃疡

胃溃疡是由于胃黏膜防御机制减弱，攻击因素增强所致，当胃酸分泌过多时，会对胃黏膜造成一定的刺激作用，从而引起上腹部疼痛的现象发生。患者可以在医生指导下口服质子泵抑制剂来抑制胃酸的过度分泌，比如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等。

5.肾结石

肾结石由肾脏中矿物质结晶形成，大小不一，移动时可能会导致腰部剧烈疼痛，还可能伴有尿频、尿急、血尿等症状。对于小于0.5厘米且没有明显症状的肾结石，通常不需要特殊处理，只需大量饮水即可促进结石排出；若结石较大，则需考虑体外冲击波碎石术进行治疗。

针对长期腹痛腰酸的症状，建议患者及时就医并进行相关检查，例如超声波检查、CT扫描或MRI成像，以便进一步确定诊断并接受适当治疗。日常生活中注意保持规律作息，避免熬夜，以免加重身体负担。