降血脂可采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食疗法调整

通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入量，如红肉、黄油等，同时增加膳食纤维摄入量来实现。建议每日总能量摄入控制在20kcal/kg体重以内。高脂血症的发生与饮食习惯密切相关，通过降低食物中的饱和脂肪酸及胆固醇含量可有效改善血液黏稠度并促进其新陈代谢。

2.运动疗法增加代谢

制定规律且适宜强度的运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟。开始前应咨询医生意见。运动有助于提高身体基础代谢率，促进血液循环及脂质分解吸收利用；长期坚持还能形成良好生活习惯，并有助于维持理想体重。

3.他汀类药物

遵医嘱选择合适的他汀类药物，例如阿托伐他汀钙片、洛伐他丁胶囊等，并按时服用。这类药物能够抑制肝脏合成低密度脂蛋白受体，从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平。适用于原发性高胆固醇血症、混合型高脂血症等。

4.纤维酸类药物

纤维酸类药物主要包括吉非贝齐片、苯扎贝特分散片等，患者需要遵照医生指导用药。此类药物能增强极低密度脂蛋白受体活性，加速体内甘油三酯代谢，进而起到辅助降低血脂的作用。

5.胆酸结合剂

胆酸结合剂包括考来烯胺散、熊去氧胆酸片等，在医师指导下使用。胆酸结合剂能与胆汁酸结合成复合物而从粪便排出，使肝合成内源性胆固醇减少，降低胆醇的肠肝循环，从而降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度。

血脂异常可能增加心血管疾病的风险，建议定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，医生可能会推荐联合应用多种降脂药物，如他汀类药物联合胆酸结合剂，以优化疗效和安全性。