高血压患者可以适量吃粽子。

少量吃粽子不会明显影响病情，也不会加重患者的病情。但需注意的是，如果患者对糯米过敏则不能吃粽子，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，高血压患者平时应注意低盐饮食，每天食盐量不超过6克。

高血压患者在患病期间应避免食用高钠食物，如腌制品、加工肉类等，以减少血压上升的风险。

对于高血压患者而言，日常生活中要注意均衡饮食，同时配合适当运动，有助于控制血压稳定。