太阳穴酸胀可以考虑采取生活方式调整、非甾体抗炎药、镇静催眠类药物、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.生活方式调整

通过改善睡眠质量、减轻压力等来缓解症状。适用于因长期精神紧张、失眠等原因导致的太阳穴酸胀。

2.非甾体抗炎药

这类药物具有解热、镇痛的作用，能够有效缓解太阳穴部位的不适感。此方法适合急性发作期使用，但不宜长期大量服用。

3.镇静催眠类药物

此类药物可以调节神经功能紊乱，促进脑部血液循环，从而达到止痛的目的。对于存在睡眠障碍且伴有头痛症状的人群效果较佳。

4.针灸疗法

针灸可刺激穴位，调节气血流通，有助于舒缓局部肌肉紧张及疼痛。宜在有资质中医师指导下进行，根据个体差异制定方案。对皮肤过敏者慎用。

针对太阳穴酸胀的情况，在日常生活中应减少电子产品的使用时间，注意眼部休息，以减少视觉疲劳。饮食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重上述不适症状。