太阳穴胀可能是睡眠不足、偏头痛、颅内压增高、高血压、三叉神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致脑部疲劳，影响脑部正常的生理功能，进而引起太阳穴部位出现疼痛、肿胀等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解不适症状。建议成年人每天保持7-8小时的睡眠时间。

2.偏头痛

遗传因素、内分泌失调、饮食不当等都可能导致偏头痛发作，使患者出现搏动性疼痛、恶心呕吐等症状，且多为单侧头痛，常伴有畏光和耳鸣。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。对于重度偏头痛，则需遵医嘱使用曲普坦类药物进行止痛治疗。

3.颅内压增高

颅腔内容物增多或者脑脊液循环通路受阻时，颅内压力超过正常范围而发生病理性的增高，当压迫到局部组织结构时，就会导致太阳穴处出现异常表现。针对颅内高压的情况，需要及时就医并接受专业治疗，例如开颅手术。

4.高血压

血压持续升高会对脑血管产生压力，长期如此可能会导致脑血管痉挛，从而引起太阳穴区域的疼痛感。生活方式干预是控制高血压的基础疗法，包括低盐饮食、戒烟限酒以及规律运动等。

5.三叉神经痛

三叉神经受到炎症、外伤等因素的影响后，在受到刺激时会发生剧烈的神经冲动，这种冲动会沿着神经纤维传导至面部，表现为短暂的电击样、刀割样疼痛，通常局限于一侧面部。可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物来改善病情，若保守治疗无效则应考虑微血管减压术。

日常生活中，应注意监测血压和心率，以预防相关疾病的发生。必要时，可以进行头颅CT扫描、MRI成像等影像学检查，以便于发现潜在的问题。