体检发现脂肪肝通过积极干预，包括调整饮食结构和增加体育锻炼，是有可能逆转的。

轻度脂肪肝时，肝脏组织学改变轻微，此时及时采取措施减少酒精摄入和控制体重，有助于消除脂肪沉积，促进肝脏修复。中、重度脂肪肝患者在积极配合医生进行药物治疗的同时，也需要调整生活习惯，如合理膳食、适量运动等，以期改善疾病状态。

对于已经出现脂肪肝的人群而言，如果不注意日常护理，可能会加重病情，甚至导致肝硬化或肝功能衰竭。

脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，并避免高脂、高糖食物，保持均衡饮食与适度运动，以助于管理脂肪肝。