乳腺增生患者可以适量食用蛋白肽。

蛋白肽是一种由蛋白质水解得到的小分子肽链物质，其主要成分为氨基酸，能够为机体提供营养成分，并且不会使体内雌激素分泌增多，也不会刺激乳腺组织异常增生，所以乳腺增生患者是可以吃的。

对于有乳糖不耐受或过敏史的患者，应谨慎食用蛋白肽，以免引起不适症状。

蛋白肽作为一种营养补充剂，在使用时应注意个体差异，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，均衡饮食、适度运动也是维护乳腺健康的重要措施。