乳腺增生不能自愈。

乳腺增生是由于内分泌失调引起的乳腺组织结构紊乱，通常需要通过药物治疗才能缓解症状，如果不及时干预，可能会增加患乳腺癌的风险。

针对乳腺增生的治疗可能包括中药调理、生活方式改变或必要时手术切除等方法。

关注自身乳房健康，定期自我检查，并建议每年至少进行一次专业乳腺体检，以早期发现异常，确保身体健康。