脚特别痒可以考虑足部浸泡、抗组胺药、激素类药膏、口服维生素B、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.足部浸泡

通过足部浸泡可以软化角质层，缓解因干燥引起的瘙痒症状。对于足癣等皮肤疾病导致的足部瘙痒也有一定的效果。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于止痒。具体用药需根据医嘱选择合适的剂量及频次。适用于过敏反应引起之局部或全身性之异常搔痒。

3.激素类药膏

激素类药膏如氢化可的松、地塞米松具有快速止痒的作用。使用前应咨询医生以确定合适种类及涂抹频率。主要针对由接触性皮炎、湿疹等非感染性炎症所致之皮肤不适。

4.口服维生素B

补充维生素B族可以帮助改善神经功能紊乱，从而减轻脚部瘙痒的症状。适合于缺乏维生素B导致的神经系统失调引发的脚部瘙痒情况。

5.中药外敷

利用中药外敷可以起到清热解毒、祛风止痒的功效，能够有效缓解脚部瘙痒的情况。此方法多用于治疗湿疹、荨麻疹等皮肤病所引起的脚部瘙痒。

在处理脚部瘙痒时，避免频繁用手抓挠，以防继发感染。同时注意保持足部清洁干燥，穿着透气鞋袜，有助于减少症状发生。