乳腺增生和肿块的检查通常可以采用乳腺超声、乳腺X线摄影术、乳腺磁共振成像等影像学检查，必要时可能需要进行针刺活检或空芯针穿刺活检。如果症状持续或有其他相关问题，建议及时就医进行专业评估。

1.乳腺超声

乳腺超声用于评估乳腺组织结构异常、肿块等病变情况。通过高频声波扫描乳房内部，无需提前准备，可随时进行。

2.乳腺X线摄影术

乳腺X线摄影术主要用于检测微小钙化点及早期肿瘤。立位拍摄前后位片，需按压腋下区域以确保清晰图像。建议穿着支撑式内衣以减少皮肤移动。

3.乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像是针对复杂或难以诊断病例的补充检查手段。躺在专用床上接受钆喷酸葡胺注射液后执行快速序列采集；可能需要口服轻泻剂清理肠道。

4.针刺活检

针刺活检适用于获取疑似恶性组织样本以便进一步病理分析。局部麻醉下使用细针取样送至实验室分析；术后可能会有轻微不适但通常可以自愈。

5.空芯针穿刺活检

空芯针穿刺活检是一种微创手术方式，在影像引导下取出可疑组织标本进行病理学检查的方法。医生会在影像设备监控下将一根特制的针插入目标区域并抽取一小部分组织样本；此过程一般可在门诊完成。

以上各项检查均应由专业医师指导或在其监督下进行，以确保安全有效。患者在接受任何医疗干预前，应详细了解相关风险与利益，并遵循医嘱做好充分准备。