乳腺增生患者可以进行力量训练。

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，适当的运动如瑜伽、慢跑等能够促进血液循环，改善内分泌环境，从而减轻症状。此外，还可以通过饮食调整来辅助治疗，例如多吃富含维生素E的食物，如坚果类食物，也可以起到一定的作用。

乳腺增生患者在进行力量训练时应避免使用胸肌锻炼器械或做俯卧撑等胸部负荷较大的动作，以免刺激乳腺组织导致不适。

针对乳腺增生，患者平时应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。