乳腺增生患者可以适量食用苦荞粉。

苦荞粉富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，有助于减轻乳腺增生患者的不适症状。但需注意适量食用，避免过量导致腹胀等不适。在选择食材时，应考虑其对身体的影响，并结合自身状况进行合理搭配。

如果患者对苦荞粉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于乳腺增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节，日常生活中还要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。