每天梳头可以在一定程度上帮助减少脱发。

每天梳头可以促进头皮血液循环，增加头皮血流量，改善头发营养供应，进而达到防止脱发的目的。此外，还可以去除附着在头发上的灰尘、污垢等物质，保持头皮清洁，也有助于减少脱发的发生。

对于存在毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病的人群，如果仅通过每天梳头的方式，并不能起到预防脱发的作用，甚至可能因机械刺激导致炎症加重而引起脱发增多的现象。

日常生活中，建议使用宽齿梳或圆头梳等柔软材质的梳子进行梳理，避免使用金属梳具以免损伤发丝。另外还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要频繁染发或者烫发，以减少对头发造成的伤害。