脂溢性脱发通常无法自愈，且很难完全恢复正常状态。

脂溢性脱发是由于遗传、内分泌失调等因素导致的毛囊微环境改变，引起毛囊逐渐萎缩、退化，进而出现脱发的现象。这种病程不可逆，因此不能自愈。虽然部分患者在停用某些诱因后可能会有所改善，但并不能达到完全治愈的效果。如果不及时干预，脱发症状可能会持续发展，甚至导致永久性脱发。建议患者定期到医院进行检查，以便及时发现病情变化。

如果患者的脱发症状较为轻微，可能通过调整生活方式来缓解，如保持头皮清洁、避免过度使用发胶等化学产品，以及均衡饮食。

针对脂溢性脱发，患者应注意避免使用刺激性强的洗发水，并减少染发次数。此外，保持心情愉悦也有助于减轻脱发症状。