乳腺右边有点增生可以通过生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、激素疗法、维生素E等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在减少生活中的诱发因素。

2.热敷

使用温度适宜的热水袋或者暖贴对乳房局部进行热敷，可以促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。此方法适合在睡觉前使用，能够有效辅助睡眠。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可缓解疼痛及不适感。主要针对轻至中度的疼痛及不适。长期服用需注意胃肠道副作用。

4.激素疗法

激素疗法包括雌激素替代疗法和孕酮疗法，在医师指导下使用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物以调节体内激素水平。主要用于更年期前后因激素失衡引起的症状。须监测潜在风险如增加子宫内膜癌的风险。

5.维生素E

维生素E是一种天然抗氧化剂，能对抗自由基损伤，如维生素E胶丸、多维元素片等，可作为辅助治疗手段。对于预防乳腺组织氧化损伤有益。建议在医师指导下使用。

乳腺右侧增生应定期自我检查，若发现肿块或其他异常应及时就医。建议每年至少进行一次乳腺X线摄影检查，以便早期发现和处理可能的问题。