乳腺增生良性结节通常不会恶化。

乳腺增生良性结节主要是由于体内雌孕激素比例失调导致的乳腺实质增生过度和复旧不全，该病具有一定的自限性，因此不必过于担心。但建议定期复查，以便及时发现可能存在的变化。

如果患者在患有乳腺增生的同时还伴有内分泌紊乱、精神压力大等情况，则可能会增加恶变的风险。

针对乳腺增生，应避免情绪紧张或焦虑，保持心情愉悦，有助于减少症状发生。对于存在上述风险因素的人群，尤其要提高警惕，定期体检是关键。