半月板损伤一年多了怎么还不好

半月板损伤一年多了还不好，可能是因为未及时治疗、治疗方式不当、过度劳累、关节负重等原因导致。建议出现相关症状后，及时前往医院明确病因，之后再根据不同的病因采取针对性治疗。

1、未及时治疗：半月板损伤通常是由于外伤或者剧烈运动导致，当出现半月板损伤后，如果患者没有引起重视，没有及时治疗，可能会导致病情加重，从而出现半月板损伤一年多了还不好的情况。此时建议患者及时前往医院进行检查，根据病情严重程度采取治疗，轻症患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，症状严重者需进行关节镜手术，进行半月板修复;

2、治疗方式不当：如果患者在出现半月板损伤后，采取的治疗方式不恰当，如服用药物、进行关节镜手术等，可能会导致病变组织无法完全吸收营养，从而出现半月板损伤一年多了还不好的情况。此时建议患者在医生指导下，适当口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。若因药物或手术导致半月板损伤一年多了还不好，必要时需再次进行手术治疗;

3、过度劳累：如果患者在治疗期间进行重体力劳动，或者是长期负重行走，可能会加重半月板损伤，导致恢复时间延长，出现半月板损伤一年多了还不好的情况。此时建议患者在日常生活中多注意休息，避免过度劳累，帮助缓解相关不适症状;

4、关节负重：如果患者在治疗期间，过多进行下肢负重，可能会导致关节负重增加，对半月板部位造成进一步损伤，而无法及时进行修复，可引起半月板损伤一年多了还不好的情况。此时建议减少下肢负重，并可通过局部按摩等，帮助缓解不适症状。