2012-03-22 来源:
活动背景:由中国医师协会风湿免疫科医师分会主办,辉煌中国、健康时报支持的首届“感恩行动”关爱风湿性疾病大型公益项目颁奖典礼近日在京落幕,权威专家为“感恩之星”做了专题讲座,全面剖析强直性脊柱炎。
看病:来就诊别穿太漂亮
都说看病是一门学问,现在医生少,病人多,真正跟医生“聊天”的时间并不长,所以提前准备尤为重要。
强直性脊柱炎最常见的症状就是“晨僵”和“背部疼痛”。如果你早晨起来腰部感觉僵硬,活动活动又可以缓解;或在劳累和损伤后感觉背疼、腰骶隐痛等,最好来医院风湿免疫科或骨科检查。
“很多女同志爱美,打扮得漂漂亮亮来看医生,脸上擦了粉,结果贫血看不见了,脸皱皮也看不见了,这样不好。”黄慈波教授解释,来风湿免疫科,不要化妆,也不要穿里三层外三层的衣服,尽量穿容易解开的衣服,方便查体。
黄慈波教授特别提醒,如果第二天去医院,头一天早点睡,早上不要吃东西,要抽血,如果要化验尿的话,晨尿是最好的。带好病历本也是很重要的环节,还有就诊卡、X片、CT、MRI片等。记录好曾经的用药信息。
卫生部北京医院主管护师 马喻庆
防护:多活动四肢,拎包改挎包,睡觉要平躺
马喻庆护士说:“强直性脊柱炎病人进行合理的运动,在一定意义上比药物治疗还重要!”她强调,“一定要掌握方法。”
如果活动后不适感持续1小时以上,应减少活动量,如果选择了一种运动,24小时内出现关节疼痛、肿胀、晨僵感加重,最好换一样;此外,像跑步、跳跃等对骨骼造成压力的运动就不要做了。
在生活中,可把拎包改为挎包,如果是重的东西,最好用推车。端东西也一样,尽可能用双手。平时也要尽量避免掌指关节弯曲和伸直的动作,如起床时以手掌撑起。睡觉时最好平躺,防止脊柱侧弯,床垫选硬实的,枕头选低的,工作可以选择有靠背的凳子,经常变换一下姿势,不要久坐或久站。
卫生部北京医院风湿免疫科主任医师 高明
治疗:五大类药物可供选择,联合用药成趋势
“强直到现在来说,用药的选择余地已经很大了,以前只能用激素,或者吃一些消炎镇痛药,现在有五六种供不同阶段病人选择的药物,这在以前是不可想象的。” 高明主任称。
强直主要表现是关节病变,致残率高,给病人造成了很大痛苦,确诊后就应该及时用药。目前,临床上常用药有五种,即非甾类抗炎药、改善病情的抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂和植物药(也就是大家常说的中药)。
高明主任分析,这几种药各有千秋, 综合看来,效果最好,副作用小的是生物制剂(恩利),它是具有明确靶点的新型药物,起效快、患者总体耐受性好,延缓、抑制骨破坏效果显著,但价位也较高。植物药应用现在也比较广泛,对减轻症状,改善生存质量有独特作用。
“不过,没有一种药能解决全部问题,临床上,多根据具体病情采用几种药物联合治疗的方案,以增加疗效、减少副作用。”