行动起来，助力2030肝炎消除

卫生部公布的资料显示，预计2030年因慢性病死亡的人数将升至75%。慢性病的危害除了疾病本身外，就是其并发症及长期用药对肝脏的损伤，其中药物肝损伤的发生近年来呈现明显上升的趋势。

过白细胞、血小板是否降低粗略判断患者是否存在脾大、脾功能亢进，间接推断患者慢性肝病病程长短及是否存在硬化。如果患者白细胞、血小板明显低于正常，应警惕肝硬化存在，及早进行其他检查进一步确认，及时进行合理治疗。

肝纤维化四项包括：血清透明质酸（HA）、层粘连蛋白（LN）、Ⅲ型前胶原（pcⅢ）、Ⅳ型胶原四项指标。

慢性病专门主要指以心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

研究发现，虽然肥胖不影响脂肪、肌肉和血液的表观遗传学年龄，但肝脏的老化却非常明显。平均而言，身高体重指数每增加10，肝脏的“年龄”就会增加3.3年。

虽然脂肪肝并非不治之症，但专家表示，目前尚未有绝对靠谱的药物可以治愈脂肪肝。对于肥胖型脂肪肝患者而言，减肥成为治疗脂肪肝的最佳手段。

提起酒精肝你一定不陌生，但是如果说酒精性肝病分为三个阶段，你都能说出酒精肝分为哪三个阶段吗？

近年来研究证明，患有肝病的男性，其精子中可检出肝病病毒DNA，精子进入卵细胞，使这种子代成为肝病患者或病毒携带者。

常饮酒容易对肝胆造成损伤，这是人尽皆知的常识，所以最好的方法就是少量饮酒或者戒酒。如果不能戒酒，至少要学会以下方法进行解酒，尽量减少酒精对肝脏的损伤，巧用这些食物，来远离酒精肝。

脂肪肝、酒精肝等肝病常会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、打嗝、肝区或右上腹隐痛等症状。针对这些症状可以采用以下方法进行治疗：

乙肝分为大三阳和小三阳两种，大三阳患者体内乙肝病毒高，具有强烈传染性，小三阳患者则是病毒复制较弱或表面抗体呈阴性，但容易趋向肝硬化。

冬季天气寒冷导致户外活动减少，宽松、厚实的衣服让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，容易肥胖。脂肪肝患者如不重视肥胖的危害，就会加重病情的发展。冬季治疗脂肪肝，减肥的方法主要有：

去年年底，因为单位体检的肝功能化验单上多项指标超标，医生告诉我得了脂肪肝，让我觉得有些害怕。平时我就不怎么饮酒，就是体重有些超标，心里总是纳闷儿，不算富贵的我怎么就被这个“富贵病”脂肪肝缠上呢？

饮酒对身体的危害众所周知，但交际应酬、亲朋聚会又少不了酒。一些人还因此产生酒精依赖，无法戒酒，其实不论是酒后解酒还是戒酒都可以采用以下几种方法

常饮酒容易对肝胆造成损伤，如果不能戒酒，至少要学会以下方法进行解酒，尽量减少酒精对肝脏的损伤，巧用这些食物，来远离酒精肝。

产后肥胖一直是妈妈们重视的焦点，作为妈妈，产后肥胖一定要避免做到以下几点，否则会对自身和宝宝产生影响。

面对老公渐长的体重和啤酒肚，我总是忧心忡忡。前几天看到一期讲解肥胖与脂肪肝的节目，觉得脂肪肝不治疗会很严重，于是我决心要坚决捍卫老公的健康。

产后肥胖一直是妈妈们重视的焦点，作为妈妈，产后肥胖一定要避免做到以下几点，否则会对自身和宝宝产生影响：

饮酒对身体的危害众所周知，但交际应酬、亲朋聚会又少不了酒。一些人还因此产生酒精依赖，无法戒酒，其实不论是酒后解酒还是戒酒都可以采用以下几种方法：

随着对肥胖形成原因的深入研究，专家们发现内分泌失调是促使肥胖发生的主要原因之一。内分泌异常常常会伴有继发性肥胖症，内分泌失调引起的肥胖主要采用以下方法进行治疗：

我老公30岁，现在事业上渐入佳境，陪我的时间很少，工作忙，应酬多，健康也出现了问题。每次他们单位体检，医生都会强调他的脂肪肝一定要积极治疗，但是医生开的治疗脂肪肝的葵花护肝片我老公他都不按时吃……

几个月前去逛街，无意中看到一套精美的盒子，冲动的买下来，结果它一直被搁浅在角落里。前几天老妈打来电话，唠叨说老爸吃的药太多，没有地方放，于是我想起了这个闲置的盒子，答应老妈周末带回去。

快到中秋节，做为女儿的我，想要孝敬一下50岁的老爸。由于老爸患有高血压和酒精肝，所以我决定在节日的时候，送老爸一份健康的礼物，但是什么是健康的礼物呢？我始终没有头绪。

今年的天气，真是多变，今天还在烈日下煎熬，明天就在大雨中蹒跚。天气多变，容易感冒，老公上班辛苦，于是每天我都准备丰盛的晚餐，西瓜，红烧肉，烤串，啤酒……都是美味。大概是太幸福了，就得出点事。

大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好

俗话说 “良药苦口利于病。”治疗肝病的苦口良药，比如柴胡、茵陈、五味子、板蓝根等治疗肝病常用药材，经现代药理学研究有显著的保肝，降酶，祛黄，抗炎，治疗肝损伤的作用。

脂肪肝，作为一种富贵病，近年来频繁出现在我们的视线中。很多人认为脂肪肝治疗困难，难以逆转，有些患者选择“放任自流”，有些则四处搜罗偏方，“有病乱投医”。

脂肪肝是都市人在体检中常会听到的一个名词，但是你真的了解一些关于脂肪肝的常识吗？你真的知道自己属于哪种脂肪肝吗？

我们时常会听到这样的声音，某患者在体检中查出了脂肪肝，在他身边一定有人会说“没关系，我也有脂肪肝，富贵病，小事情”。难道真的只是小事情那么简单吗？

我国是“肝病第一大国”，平均每12个人中就有一位肝病患者。保肝护肝把握时机是关键，可极大提高各类肝病的综合防治效果。最佳的保肝护肝时机是：

肝脏、肾脏是药物代谢的主要途径。水溶性药物多由肾脏排泄，脂溶性药物则经肝脏排泄。一般来说药物要能穿透到组织内发挥作用，必须是脂溶性碱性药物，所以长期服用药物更容易导致肝脏的损害。

慢性非传染性疾病，主要是指心脑血管病、酒精肝、脂肪肝、高脂血症、糖尿病等。近50年，随着生活水平的提高，我国慢性疾病呈上升势头，其中“酒精肝”发病率明显呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右。

本届世界杯着实有点伤“心”，西班牙输了、意大利输了，卡卡染红，太多的意外证实了足球果然是圆的。但球迷们的热情丝毫未减，依旧是享受狂欢，彻夜享受美食，美酒，只是多了一丝惆怅。

慢性非传染性疾病，主要是指心脑血管病、酒精肝、脂肪肝、高脂血症、糖尿病等。近50年，随着生活水平的提高，我国慢性疾病呈上升势头，其中“酒精肝”发病率明显呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右。

男性由于饮酒，应酬等原因，多有“啤酒肚”，腹部肥胖比较常见，从而使脂肪肝的患病率激增，而啤酒中含有较多的糖分和酒精。

提起酒精肝你一定不陌生，但是如果说酒精性肝病分为三个阶段，你都能说出酒精肝分为哪三个阶段吗？

过量饮酒有害健康的观点已经得到共识，但少量饮酒对健康真的就不会伤肝吗？前不久在网上看到的专访，使我对这个问题有了新的认识，以下是我结合专家的权威观点和相关资料总结的几点，希望和大家共勉。

大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。

肝癌发生最主要的因素是乙肝、丙肝等慢性肝病。而有数据显示，我国肝癌的发病率与乙肝病毒感染率有密切的关系，并且临床上大约有85%左右的肝癌与乙肝有关。那么我国肝癌高发还有哪些特点呢？

每天喝3杯以上咖啡，包括脱咖啡因咖啡的人，生化酶含量更低，肝脏健康状态更佳。咖啡中的某些成分可以促进肝脏健康，但不是咖啡因。

“世界杯”期间很多人都会用喝酒狂欢杯来度过一个看似完美的假期，但熬夜、喝酒对身体特别是肝损伤很大。

　乙肝妈妈能不能生育健康宝宝？这是每一个女性乙肝患者都会存在的疑问。其实，乙肝是传染病，在没有预防措施的情况下，乙肝表面抗原、乙肝e抗原双阳性的母亲，引起母婴乙肝病毒传播率几乎是100%，但并不是说乙肝会遗传。

慢性乙肝炎携带者不必治疗吗？实际上，慢性乙型、丙型肝炎经常是在静悄悄地引起肝细胞损害、纤维化甚至肝硬化、肝癌。因此，一旦发现有乙肝或丙肝病毒感染就应该定期到医院检查肝功及病毒学等各项指标，以便及早发现病情变化，及时治疗。

慢性肝炎都会传染吗？长期服药产生耐药性怎么办，要不要治……不少患者在慢性肝炎的治疗上存在许多错误认识，以至于不能接受正规的治疗。来看看，常见的误区都有哪些。

很多乙肝患者认为，携带者不需要治疗，实际上，乙肝病毒携带者就是慢性乙肝，需要定期检查，随访观察。

很多家庭中都存在乙肝患者，虽然乙肝的传播途径大多数都明白，但是预防乙肝疾病工作还是要引起重视的，所以乙肝患者家属一定要充分掌握乙肝疾病的预防措施，做到彻底远离乙肝传染。

众所周知，乙肝是一种严重危害肝脏的感染性肝病，感染了乙肝，会给生活带来了众多不便。而接种乙肝疫苗是目前最为有效的预防乙肝病毒感染的方法，据统计显示，乙肝疫苗的普及能有效降低乙肝病毒的传播率。但是乙肝疫苗并非人人适用。

慢性乙肝是一种常见的肝病，对人体的危害较大，可长期破坏肝脏，致使肝细胞损伤，有功能异常，那为什么会形成慢性乙肝？主要有以下几个原因。

在连续出现乙肝疫苗致死的时间后，到底防患于未然的疫苗接种，还是不是对付乙肝最好的招数？

长期应酬或者肝脏代谢出现异常的人可能会非常注意保肝护肝。但是你知道吗？日常生活中常会出现一些保肝护肝的误区，最终导致肝病，这些保肝护肝得来的肝病，主要源于以下误区：

当药物的用量过大或用药时间过长，就会对肝脏造成伤害。特别是不恰当地合用两种或两种以上药物时，会造成部分肝细胞坏死，症状表现为食欲减退、肝区不适、腹胀、恶心、乏力、失眠等。

药物对身体的伤害，首先是对肝脏的伤害。所以本身有肝病的人，在使用药物的时候一定要特别注意，以下就是肝病患者在用药过程中需要注意的问题，一定要认真地学习下啊！

慢性病用药长期服用都可能造成药物性肝损害，除了降压药、降糖药外，还有抗生素、解热镇痛药、镇定剂、抗癌剂、心脑血管用药、激素类用药、结核用药和精神性疾病用药等。

中药讲求组方配伍，强调君臣佐使，讲究道地药材，注重生产工艺，每一环节的差异都会对药品的疗效和安全性产生直接影响。专家强调，买药可得看牌子，中药说道多，看似一样，差别可不小。

抗病毒是治疗乙肝中的一个重要的环节，然而不少的患者在治疗中会出现耐药的情况，对此不少的患者并不知道该怎么办才好，那么治疗乙肝出现耐药怎么办呢？

每一种药物或多或少都有一些不良反应。但是，不同患者对于同一种药物的不良反应的感受和反应，差别相当大。有些患者认识不到这一点，道听途说，或断章取义，然后排斥治疗药物。

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的、必须的，白酒，啤酒都在禁忌范围之内，患者在聚会场合，可以饮料，矿泉水代酒。

慢性乙型肝炎急性发作的原因：①叠加其他类型的肝炎病毒，如甲型、戊型、丙型和丁型肝炎病毒；②不良的生活方式，如酗酒、彻夜劳累、纵欲狂欢等；③乙型肝炎病毒变异。

对此，张鸿飞指出，慢性乙肝需要长期治疗，但绝不是终身治疗。合理的治疗方案应该是有限的疗程，就是经过一段时间科学的抗病毒治疗，最终帮助患者实现停药，而且停药后病毒仍旧受到持续抑制、病情不会反复。

护肝的关键在于该动的时候动，该静的时候静。专家建议，吃完饭后静坐休息10至30分钟，再去散步或是做别的事情，这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。

耐药是所有口服抗病毒治疗的共性，对于拉米夫定为代表的核甘类似物的应用中出现的耐药问题，临床医生已经通过联合治疗找到了方法。

　　慢性乙型肝炎(CHB)的治疗目标是最大限度地长期抑制或消除乙型肝炎病毒(HBV),减轻肝细胞炎症坏死以及肝纤维化,延缓和阻止疾病进展,减少和防止肝脏失代偿、肝硬化、肝癌及其并发症的发生,从而改善生活质量和延长存活时间。

在慢性乙型肝炎诊治实践中,遵循指南推荐的基本诊治原则,根据每例患者的具体病情及其意愿,制定合理的诊疗方案是每位医师应该努力做到的。针对乙型肝炎的临床治疗,现对《慢性乙型肝炎诊治指南》(简称指南)治疗部分的要点进行简单解读。

慢性乙肝防治具体使用哪种药物，需要综合考虑每个患者的具体病情及其个人意愿，在临床医生的指导下确定个体化的治疗方案。

慢肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

专家指出，丙肝病毒（HCV）远比导致艾滋病的人类免疫缺陷病毒（HIV）常见，丙肝病毒感染患者是艾滋病病毒感染者的四倍。