39健康

夏季谨防甲肝从嘴来

  甲肝是典型的肠道传染病,主要经粪——口途径传播。缺乏免疫力的人吃进病毒后就会受到感染。甲肝也可以通过日常生活接触传播,间接接触也是重要传播途径。

  做好个人卫生,把好“病从口入关”。包括甲肝在内的急性传染病很多都是肠道传染病,预防这类传染病的原则就是把住“嘴”这一关。注意良好的个人;适当地贮存食物,生熟食物应分别放置,避免交叉感染;烹调或进食前应洗净双手。

  1、定期拭抹家具,定时更换及清洗被单枕套、毛巾及衣服,被呕吐物或排泄物弄污的衣服、被单、家具或地板表面,可用消毒液按要求稀释后使用。

  2、冰箱的温度须保持四摄氏度以下,冷冻室温度须为负十八摄氏度以下,定期除霜及清洗。

  3、保持厕所清洁、干爽。如厕后必须冲厕。饭前便后用皂液或肥皂洗手。

  4、进食完全熟透的食物,避免进食全生或半熟的海产类食物,包括贝壳类。饮用煮沸的水、质量合格的瓶装饮品及经消毒的奶类或其制品。

  5、食物彻底煮熟,食水要彻底煮沸,烹饪用具及餐具应清洁妥当,保持厨房整洁干爽。

  

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(实习编辑:李杏)

2009-05-31 08:41:00浏览36举报/反馈
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
受风后头晕头胀恶心怎么回事怎么办
受风后头晕头胀恶心多考虑是受凉、睡眠不足引起的,也可能是偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、受凉如果长期处于寒冷的环境下,可能会使头部受到寒凉刺激,导致脑血管收缩,从而出现头晕、头胀、恶心等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。2、睡眠不足如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑得不到充分休息,可能会出现困倦、头晕、头胀、恶心等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜进行缓解。3、偏头痛如果长期精神过度紧张,可能会使脑血管收缩,容易诱发偏头痛,疾病发作时会出现头晕、头胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。4、紧张性头痛如果长期精神过度紧张,可能会使头部肌肉牵拉,容易诱发紧张性头痛,疾病发作时会出现头部隐痛、钝痛、胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善。5、脑供血不足如果长期吸烟、大量饮酒,可能会导致大脑动脉循环障碍,引起脑供血不足,常见的症状有头晕、头痛、睡眠障碍等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物改善病情,具有缓解疼痛的作用。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。
闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
吹风头疼恶心想吐是怎么回事
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