当代年轻人，醒了第一时间看手机，睡前最后一件事同样是刷手机；上班族持续盯着电脑，上网课的学生也不得不长时间面对电子产品……总而言之，只要醒着，眼睛就“忙”得不可开交。誉为“心灵之窗”的眼睛，其实非常需要我们的呵护。

现在人们的工作和生活中已经离不开电脑或手机，特别是职场人士，工作一忙就是一整天，一天持续用眼甚至超过8个小时以上，这样会引起眼睛疲劳和干眼症。该如何合理用眼，是很多职场人士想要了解的话题。

疫情期间，学校都纷纷开通网课保证孩子们的学业，每天孩子看电脑、电视、平板、手机的时间增多，家长们都纷纷表示担心孩子眼疲劳、视力下降。这一期料食如神，我们给大家介绍真正护眼的家常菜，今天给大家介绍的是：鸡丝拌莴笋。

疫情期间，学校都纷纷开通网课保证孩子们的学业，每天孩子看电脑、电视、平板、手机的时间增多，家长们都纷纷表示担心孩子眼疲劳、视力下降。这一期料食如神，我们给大家介绍真正护眼的家常菜，今天给大家介绍的是：奶油南瓜汤。

智能手机的出现改变了人类的生活方式，工作、娱乐、生活，一部手机全搞定，让人们足不出户就能享受生活的便利。然而，手机看多了，对眼睛而言无疑是一种伤害，此时应该通过一些措施保护眼睛，避免视疲劳或视力下降。

疫情期间，上班族线上办公的时间增多，各种眼睛疾病随之而来，如近视、干眼症、青光眼等，其中，青光眼是一种危害性极强的眼疾，需要提高警惕。青光眼，又称为“盗取视力的小偷”、“沉默的致盲性眼病”，是一类以视神经萎缩和视野缺损为特征的眼病，多数因眼压升高所致。

疫情期间，上班族线上办公的时间增多，各种眼睛疾病随之而来，如近视、干眼症、青光眼等，其中，青光眼是一种危害性极强的眼疾，需要提高警惕。青光眼，又称为“盗取视力的小偷”、“沉默的致盲性眼病”，是一类以视神经萎缩和视野缺损为特征的眼病，多数因眼压升高所致。

疫情期间，上班族线上办公的时间增多，各种眼睛疾病随之而来，如近视、干眼症、青光眼等，其中，青光眼是一种危害性极强的眼疾，需要提高警惕。青光眼，又称为“盗取视力的小偷”、“沉默的致盲性眼病”，是一类以视神经萎缩和视野缺损为特征的眼病，多数因眼压升高所致。

疫情期间，上班族线上办公的时间增多，各种眼睛疾病随之而来，如近视、干眼症、青光眼等，其中，青光眼是一种危害性极强的眼疾，需要提高警惕。青光眼，又称为“盗取视力的小偷”、“沉默的致盲性眼病”，是一类以视神经萎缩和视野缺损为特征的眼病，多数因眼压升高所致。

宅在家的几个月里，学生们上网课，上班族线上办公，老人家玩手机……尽管大家不能出门，但却通过互联网知遍天下事，丝毫不耽误学习、工作、娱乐。然而，随着人们使用电子设备时间的增加，视力却开始走了下坡路。

如今，智能手机逐渐普及，人们近距离用眼的时间大大增多，这会令眼睛出现干涩、疲劳、酸胀、视物模糊等不适症状，长期如此将会诱发不良后果。疫情期间，建议大家少玩手机，可以适当走出家门，回归大自然。

如今，智能手机逐渐普及，人们近距离用眼的时间大大增多，这会令眼睛出现干涩、疲劳、酸胀、视物模糊等不适症状，长期如此将会诱发不良后果。疫情期间，建议大家少玩手机，可以适当走出家门，回归大自然。

疫情期间，人们聚集出门的机会少了，宅在家里的时间多了，生活习惯难免会发生一些变化。老人经常玩手机，最容易受到伤害的部位莫过于眼睛了，一不小心可能就会诱发白内障。

疫情期间，人们聚集出门的机会少了，宅在家里的时间多了，生活习惯难免会发生一些变化。老人经常玩手机，最容易受到伤害的部位莫过于眼睛了，一不小心可能就会诱发白内障。

疫情期间，人们聚集出门的机会少了，宅在家里的时间多了，生活习惯难免会发生一些变化。老人经常玩手机，最容易受到伤害的部位莫过于眼睛了，一不小心可能就会诱发白内障。

疫情期间，人们聚集出门的机会少了，宅在家里的时间多了，生活习惯难免会发生一些变化。老人经常玩手机，最容易受到伤害的部位莫过于眼睛了，一不小心可能就会诱发白内障。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

疫情期间，人们外出活动的时间大大减少，而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

在人们印象中，眼保健操是个好东西。以前上学的时候，老师们总是耳提面命地督促我们要做眼保健操，说它对眼睛好，还可以预防近视。然而，就在前几年，关于眼保健操的作用遭到了很多人的争议，有的人认为眼保健操对预防近视根本没用！那么，我们做了几十年的眼保健操，到底管用吗？我们一起来听听专家的看法吧！

前阵子一则新闻报道称，陕西西安的王先生因睡前熄灯后玩手机，导致眼睛短暂失明，被医生确诊为“眼中风”。据医生介绍，长时间在黑暗环境中玩手机是主要诱因，严重可致盲。近些年“眼中风”发病率呈年轻化，每月接诊20例这样的病人。

前阵子一则新闻报道称，陕西西安的王先生因睡前熄灯后玩手机，导致眼睛短暂失明，被医生确诊为“眼中风”。据医生介绍，长时间在黑暗环境中玩手机是主要诱因，严重可致盲。近些年“眼中风”发病率呈年轻化，每月接诊20例这样的病人。

前阵子一则新闻报道称，陕西西安的王先生因睡前熄灯后玩手机，导致眼睛短暂失明，被医生确诊为“眼中风”。据医生介绍，长时间在黑暗环境中玩手机是主要诱因，严重可致盲。近些年“眼中风”发病率呈年轻化，每月接诊20例这样的病人。

前阵子一则新闻报道称，陕西西安的王先生因睡前熄灯后玩手机，导致眼睛短暂失明，被医生确诊为“眼中风”。据医生介绍，长时间在黑暗环境中玩手机是主要诱因，严重可致盲。近些年“眼中风”发病率呈年轻化，每月接诊20例这样的病人。

回想过去几个月，受新冠疫情影响，学校推迟开学，学生们的上学形式主要以“网课”为主，互联网的高度发展虽说没让孩子们落下学业，但天天对着电脑、手机，却让他们的视力变得模糊。

回想过去几个月，受新冠疫情影响，学校推迟开学，学生们的上学形式主要以“网课”为主，互联网的高度发展虽说没让孩子们落下学业，但天天对着电脑、手机，却让他们的视力变得模糊。

回想过去几个月，受新冠疫情影响，学校推迟开学，学生们的上学形式主要以“网课”为主，互联网的高度发展虽说没让孩子们落下学业，但天天对着电脑、手机，却让他们的视力变得模糊。

回想过去几个月，受新冠疫情影响，学校推迟开学，学生们的上学形式主要以“网课”为主，互联网的高度发展虽说没让孩子们落下学业，但天天对着电脑、手机，却让他们的视力变得模糊。

对很多上班族来说，一整天对着电脑是常事，长时间对着电子屏幕容易眼疲劳，该怎么办呢？缓解眼疲劳可多吃下面这些护眼食物。

以下这些营养素以及富含这些营养素的食物对孩子们的眼睛有保护作用

今天我们聊聊三个误导过家长关于眼睛的谣言。

新冠疫情还在继续，孩子们的网课也还在继续。长时间对着电子产品，容易出现眼睛干涩、疼痛等眼疲劳症状。防止眼疲劳，一方面要注意用眼时间，另一方面还可以从饮食上着手，多吃一些对眼睛好的食物。孩子上网课眼睛痛，吃什么能护眼？

停课不停学，孩子们的学习不能落下，只能通过网络平台、电子产品来实现，大量的视频学习内容，课程一门接一门，还有课外辅导等内容。孩子眼睛天天长时间对着手机、电脑屏幕，家长们开始担忧娃的视力。

因为新冠肺炎疫情，全国的中学校学校都延迟开学了，纷纷开始开展网课。因为怕上网课引起孩子近视，不少家长纷纷购买防蓝光眼镜。防蓝光眼镜真的能防近视吗？孩子上网课有必要戴防蓝光眼镜吗？

孩子们的学习从线下转移到了线上，看网课、写作业、看书，一天下来，家长们不由为孩子的视力问题“捏把汗”。网课期间如何保护孩子的眼睛？这份网课护眼手册请收好。

6月6日，是全国爱眼日。近年来青少年近视高发、低龄化的趋势，国家将眼健康的关注焦点放在了儿童青少年的视力问题上。而今年的全国爱眼日主题，提倡我们“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

6月6日是全国爱眼日，近几年来，国家将眼健康的关注点集中在了儿童青少年的视力问题上，而今年的全国爱眼日主题，提倡我们共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

“60年前的中国，可能只有10%的人患有近视，而如今，没有近视的人只剩下10%，这么多年过去，近视好像更难控制，甚至近视率越来越高，中间究竟发什么了什么……”

普通近视不是“病”，但高度近视是啊，而且是会失明的病！中山大学中山眼科中心张晓晓医生表示，虽然高度近视的帽子一旦带上，眼底的风险就开始存在，且不会因为矫正屈光而消失，但是，我们有很多的办法防范，而且这些方法正掌握在近视者自己手中，高度近视无须高度恐慌。

　近视有什么影响？“男的没办法当飞行员，女的找不到男朋友！”这当然只是一句玩笑，抛开给生活中造成的实际不便，医生更担心的是发展成高度近视后（度数超过600度，眼轴长度大于26毫米）的患者，面临各种眼科疾病的风险，包括白内障、青光眼、巩膜后葡萄肿、视网膜脱离和黄斑病变，这些疾病都可能给近视患者未来的生活蒙上一层“永久性失明”的阴影。

2014年3月9日—15日是世界青光眼宣传周，青光眼常被称为“沉默的光明杀手”，当人们发现患上青光眼时，往往已经对视力造成了不可逆转的损伤。据了解，目前全世界范围内大约有7000万青光眼患者，我国大概有1000多万患者。

2013年3月10日—16日是世界青光眼宣传周,据统计，中国有近千万的青光眼患者，但是却有90%的青光眼患者并不知道自己患病，一旦治疗被拖延，将不可治愈性的致盲。你能想像什么感觉都没有，却突然间患上青光眼吗？你又是否了解一旦一只眼患上青光眼，另外一只眼将不可避免的遭殃呢？假如患上青光眼，选择什么治疗才最合适？借此青光眼宣传周之际，39健康网特意邀请中山大学中山眼科青光眼科的首席专家为大家解疑……

据最新的抽样调查结果显示，在我国大学生中近视比例高达90%，很多学生工作后为了摘掉眼镜，开始寻求准分子手术，然而视力回退、引发干眼、碰撞易引发角膜瓣移位这些潜在风险，让许多人踌躇不前，而现在随着一种叫做全飞秒激光近视手术的全球上市，对传统准分子激光近视眼手术有了改变，它彻底摒弃了角膜瓣的存在，从而大大减少了上述风险的产生。

2012年12月5日，中山眼科中心青光眼专科成立名为“中山眼科中心青光眼之家”的患者俱乐部，提高青光眼患者的生活质量。

据有关数据报告统计，我国白内障的患病率50岁以上为60%，60岁以上为80%，70岁以上则高达90%。我国每年将新增120万白内障患者，大多数都需要手术治疗，但是现实中许多人由于恐惧而不愿意进行手术治

激光治疗近视适合哪些人群？激光近视矫正手术术后有哪些注意事项？对于这一系列的疑问，39健康网将一一为您解答。

有那么一群人：他们虽然没有生活在黑暗之中，但是却也难得看到世界的全部美好，他们在“盲”与“不盲”之间徘徊，他们在努力远离“黑暗”，争取“光明”，他们就是——低视力患者。

作为世界致盲第二大杀手，青光眼的致盲率很高，平均100个青光眼患者中，50人单眼失明，20个双眼失明，失明率约为70%。

第十四届爱眼日主题：关注青少年眼健康。

常常对着电脑，难免会有眼干、眼涩、眼疲劳等等眼睛不适的症状。眼药水不知不觉地成为办公一族的必备品。然而市面的眼药水广告也是如火如荼，它们的效果究竟如何呢？

天气炎热，闷热潮湿，病原微生物容易生长繁殖，非常容易造成大流行。夏季游泳人增多，因游泳得急性结膜炎的比例极高。暑假外出旅游，火车上人员密集也是爆发“红眼病”的常见原因。