社交恐惧症怎么办

　　社交恐惧症药物治疗要注意哪些问题？专家指出，药物治疗该症的基本原理是通过服用某些药物来控制患者的紧张、焦虑或者是恐惧情绪。

　　社交恐惧症及其原因分析

　　所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。

　　首先要弄清楚自己的发病原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维·西汉先生说，心理、生理两方面的因素会共同导致社交恐惧症，它的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。社交恐惧症还可能是家庭背景所致：从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮等。

　　社交恐惧症药物治疗要注意哪些问题？

　　先用药物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法消除对惊恐对象的回避。控制紧张、焦虑或恐惧发作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，剂量均为25mg，每日2-3次，渐增加到50mg，每日2次。同时阿普唑仑0。4-0。8mg每日3次。用于治疗社交恐惧症的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐惧症方面各有优势和不足。

　　单纯的社交恐惧症，必要時可辅以药物治疗寻求改善。药物治疗分成长期与短期使用两种情況。长期性的药物治疗主要是规律的使用抗抑郁剂、单胺氧化酵素抑制剂，病人使用后症状确多能获得改善，一般认为与调整脑神经传导物质有关，但发生药效的实际机制还不清楚。这类药物并沒有成瘾的问题，有的人在一开始服用药时有些恶心的副作用，但多半能在一周后消失。只不过很多病人对于平常沒事，却要吃药的情形感到难以接受

　　另外则是短期的用药。有的病人已经清楚自己的毛病，所以会在出席重要场合前与心理医生讨论，视需要服用抗焦虑剂，这类药物可改善病人的紧张、心悸、手抖等症状，药效约莫数小时就会消失，也等于帮病人度过最尴尬的关键时刻。

　　无论是长期用药还是短期用药，病人在服用这些能治疗社交恐惧症的药物时都要遵循心理医生的建议，以免产生不良后果。

（实习编辑：古茜文）