孩子神经衰弱的危害有哪些

　　孩子上课爱分神，注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降，这很可能是神经衰弱的危害。精神健康网专家表示，随着学生升学压力和课业负担的加重，越来越多的孩子患上了神经衰弱。那么，孩子神经衰弱的危害有哪些呢？

　　专家指出，孩子患上神经衰弱的危害最典型的就是注意力无法集中，学习效率低，学习成绩受到明显影响。另外，孩子出现失眠、睡觉晚，很可能都是神经衰弱带来的危害。通常来说，青少年神经衰弱没有什么器质性病变，大多数都是精神或心理问题导致的。

　　临床经验表明，青少年神经衰弱基本都来源于学业压力大。有的孩子是因为课业量太多，不加班加点就做不完，必须经常牺牲休息时间做功课，这就容易造成精神持续紧张。有的孩子非常要强，在学习上专门迎战难题，而且经常制订超出自己现有能力的目标，也会造成强大的精神压力。还有些孩子不懂得劳逸结合等等。孩子的这些情况都可能导致或者加重神经衰弱的病情，对孩子的身心健康带来极大的危害。

　　不过，专家指出，家长不用过分担心，因为青少年神经衰弱虽然属于精神障碍的一种，但并非属于精神病。因为，神经衰弱的孩子自制力良好，行为也在社会规范的允许范围之内，而精神病则相反。如果你发现孩子课上总爱打瞌睡，或晚上睡得不踏实，就要警惕这些症状是否是神经衰弱的危害，尽快带孩子去咨询医生。

　　对于神经衰弱的孩子来说，最好先找专业的心理医生或精神科医生咨询，找到导致他们神经衰弱的压力根源。然后，在医生的指导下对孩子进行心理治疗，同时对孩子生活方式进行调整。

　　首先，如果孩子因课业负担重而引起神经衰弱，就帮他们规划时间，如先做容易的科目，把最难的留到最后。即便功课多，也要尽量让孩子提高做题效率，保证7～8小时睡眠。

　　其次，如果孩子属于不会安排时间，喜欢晚上学习的夜猫子，就要帮他们制订一份学习计划，规定他们必须在几点之前必须完成作业，几点之前必须睡觉。如果孩子是好强型的，就帮他们分析一套考试真题，让他们知道，基础题占绝大比例。

　　最后，让孩子多运动，多与同龄人在一起，这些都能有效地减轻神经衰弱的危害。

　　总之，孩子神经衰弱的危害不容忽视，一定要尽快咨询心理医生或者精神科医生，寻求心理治疗。

（实习编辑：古茜文）