“白骨精” 谨防子宫肌瘤

2011-03-25 来源:39健康网社区

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　　姗姗在别人眼里是绝对的“白骨精”(白领、骨干、精英的简称),作为市场总监,办公桌上永远贴着一张工作计划表，三天之内所要处理的工作,被罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张,将能想到的后几天的计划补充上去，哪怕加班到很晚,也要在被窝里将计划写完。

　　她每天一上班便将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,哪怕头一天下班前已经通过电话了的,哪怕其中的一些客户根本不重要。如果是朋友打来电话,她总会说一句:“忙死了,忙死了,回头打给你。”而之后往往会忘记回电话。面对朋友的质问她总是那句:“我忙得要命。”

　　像姗姗一样外表时尚、精明干练的女白领，虽然工作繁忙、压力巨大，但总能把自己外表最光鲜靓丽的一面呈现给老板、同事和客户。然而，孰不知危机却正悄悄袭来!据2005年中国医师协会公布的北京职业女性体检报告相关的数据分析显示，93.93%的职业女性多少都有健康问题，其中乳腺增生异常发生率超过33%，宫颈阴道疾病异常的占31%，子宫肌瘤的查出率接近5%，随着年龄的增长，妇科疾病的发生率呈增加趋势。

　　据解放军第二炮兵总医院妇产科调查显示，约有36%的女性生病后没时间或不愿意到医院看病。还有一些现代职业女性为了保持青春，服用一些雌性激素，而大量雌激素的刺激容易诱发许多妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、宫颈疾病等。70%的子宫肌瘤患者反应自己压力很大、生活不规律。心理因素也成为诱发子宫肌瘤的因素之一。

　　一、超负荷的工作压力

　　在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。熬夜、加班、激烈的岗位竞争、繁杂的家务劳动、累心的子女教育、频繁的商业应酬等，都迫使都市女性忙于奔波。他们中的很多人长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲，一个人的精神如果总是高度紧张的话，会造成内分泌功能失调及免疫力下降，易产生各种身心疾病，甚至会导致“过劳死”。

　　二、不良生活方式导致内分泌失调、身体机能紊乱、抵抗力降低，诱发各种妇科病。

　　1、饮食不规律、很少吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

　　2、长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

　　3、常坐不动、缺乏锻炼。被调查者中，68%的人“几乎不锻炼”，一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

　　4、面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

　　5、不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。

　　6、与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

　　7、缺乏主动体检、有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

　　三、情感危机

　　你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办?情感危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。

　　白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响，延误个人情感生活，或者目前的情感生活不尽人意，感情上往往出现失重状态。

　　如果你还没有下定决心保持单身一生，就不要再犹豫了，赶快作出选择吧。如果还没有找到你爱的人，就嫁那一个最爱你的人，用心去享受他给你的爱吧!

　　四、难以适应社会发展

　　现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。

　　忙，是人生的一步骤，每一人所忙的事务不同，但有一点是相同的——不能碌碌无为地白忙，要忙得精彩。忙是问号，提醒我们要忙得有意义;省略号一样，省却了漫无目的毫无休止地忙;忙是惊叹号，李时珍以数十年如一日整理、撰写医学巨著《本草纲目》问世而为人生画上了惊叹号!……匆匆脚步忙出了精彩人生，也不可避免的忙出了身体的“千疮百孔”!为此，提醒广大职业女性，在繁忙的间隙不妨留意下身体状况，毕竟身体才是“革命”的本钱!

（实习编辑：萧雅丹）