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取消关注唾液,是我们口腔中的一种分泌物。它的作用非常多。比如说。一般可以用于杀菌,我们口腔中可由许多的细菌,它可以灭掉这些细菌,保持我们的身体健康,而且这些唾沫也在一定程度上能够反映出我们的身体状况。而且有的时候我们会出现唾沫发臭的问题,那么,下面一起来了解下唾液臭是什么原因?
1、唾液臭的原因。可由口腔内疾病和全身疾病两种原因。口腔内的疾病主要指的是牙龈炎、口腔黏膜破损糜烂等,当然首先应当排除是否是吃东西后未能及时漱口或者是刷牙,致使口腔内细菌滋生,分解口腔内剩余的食物残渣造成的。全身性的疾病引起唾液气味异常的主要是心火旺、胃火旺以及饮食积滞。心火旺主要表现为心火上炎口腔之唾液粘稠、舌尖溃疡糜烂、心烦、夜卧不安等;胃火亢盛的主要症状可有唾液臭秽、牙龈肿痛、食欲亢盛、食量大、肠鸣音亢盛等;饮食积滞主要表现为食欲差、食量减、口气酸臭、大便粘腻、舌红、苔厚腻等。需要结合全身症状进行区分唾液臭的根本原因,再行辨证施治。
2、注意事项。唾液臭主要是因为口腔的问题,平时不要吃辛辣刺激的食物,养成每天早晚刷牙的习惯。
3、平时如何预防唾液臭。(1)多喝水。每半个小时喝白开或柠檬水,可以清洗口腔气味,茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作,每天喝几杯淡茶水,可以有效保持清新口气;和酸奶对于预防口臭也有效果,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,减轻口腔异味。(2)饭后漱口
凡是能冲刷掉细菌和促使唾液分泌的方法,都对治疗唾液臭有一定疗效,饭后用水漱口,可以有效冲刷食物残渣和细菌,避免食物在口腔长时间停留,腐败产生臭味,引发唾液臭。(3)喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低我们口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。(4)养成喝茶的好习惯。喝茶去除唾液臭效果非常好,如果你的唾液臭不是特别严重的话,多喝点茶是非常有效果的,喝茶的时候让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分唾液臭的气味。
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
主任医师
北京市房山区华禹护理院 精神科
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
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