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近年来，白癜风的发病率是越来越高，不少的青少年群体也深受其害。根据统计数据显示在白癜风患者中，青少年占据了白癜风发病的一半以上，青少年白癜风的发病现象在社会上引起了广泛关注。

了解到现在青少年白癜风的发病已经发展的很严重，青少年白癜风患者如果在日常生活中不注意的话，可能会加重病情的发展，那么青少年白癜风患者在饮食上要注意什么呢？

青少年白癜风患者要做到科学的饮食应注意以下几个方面：

1、增加富含酪氨酸酶食物的摄入。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

2、减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜等等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。

3、少吃含维生素C丰富的食物。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺等。

4、白癜风患者在平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、黑豆、花生、黑米、黑芝麻、核桃等食物。

温馨提示：白癜风的日常保健对治疗白癜风只能起到辅助作用不能根除，为了尽快根除白癜风去医院检查治疗从根本上治疗自己的病情，有必要对白癜风采取科学有效的治疗方法进行一次性治疗，治疗后的护理工作要继续进行。

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