抑郁症能救你的只有自己

抑郁症是一种心境障碍，只有自己的情况并不多见，通常需要遵医嘱使用抗抑郁药物治疗，结合心理治疗、物理治疗等方法缓解症状。

抑郁症是一种心境障碍，患者会出现长期的情绪低落、失去兴趣和快感、自卑、无助、带有罪恶感和生命意义问题的体验。抑郁症患者的病情严重程度因人而异，有些患者可能只有自己的病情。对于抑郁症患者，医生通常会为其制定一系列的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。心理治疗通常指的是认知行为治疗、心理动力学治疗、人际关系治疗、家庭治疗等，可以帮助患者认识问题、提高沟通能力、增强自我效能感和自我价值感。药物治疗通常包括抗抑郁药物和安定类药物等，如盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片、地西泮片等，可以帮助患者缓解情绪症状和提高睡眠质量。物理治疗包括重复经颅磁刺激技术、改进电休克治疗等，可以帮助抑郁症患者缓解症状、改善生活质量。

除此之外，抑郁症患者需要积极配合医生的治疗，还应定期进行复查，以确保病情得到控制。