玩手机是种精神病

玩手机上瘾并不属于精神病范畴，但在过度使用时可能影响社交和生活功能，若出现相关问题，建议寻求专业心理医生的帮助。

长时间玩手机可能导致大脑皮层神经递质失衡，如多巴胺水平升高，这与成瘾行为有关。此外，过度依赖手机可能会导致焦虑、抑郁等情绪问题。沉迷于玩手机可能导致人际交往障碍，影响日常活动，严重者可能出现幻觉、偏执等症状。还可能伴随睡眠障碍、食欲不振等问题。

针对这种情况可以进行脑电图检查以评估大脑的功能状态，也可以通过心理咨询师的专业评估来确定是否存在手机成瘾的问题。治疗可能包括认知行为疗法、家庭干预等非药物治疗方法，旨在帮助个体建立健康的数字生活习惯。对于特殊情况，医生可能会考虑使用抗抑郁药或抗精神病药进行治疗。

强调适度使用手机的重要性，建议定期进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解因长时间玩手机带来的身体不适。