为什么每年都犯抑郁症呢

抑郁症是一种慢性的、复发性的精神疾病，每年都犯可能与个人的心理素质、生活环境、遗传因素等有关。

1、个人的心理素质

抑郁症患者通常都有一定的人格障碍，表现为固执、敏感、羞怯、依赖性强、自我评价过高或偏执等，因此容易出现反复发作的情况。

2、生活环境

如果患者的生活环境比较差，如生存环境差、生活规律紊乱、家庭破裂等，也可能会诱发抑郁症。

3、遗传因素

抑郁症具有一定的家族聚集性，如果家族中有抑郁症患者，则后代患有抑郁症的概率可能会增加。

除此之外，还可能与应激事件等有关，建议患者及时去医院进行相关的检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时要注意定期去医院进行复查，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，学会自我调节，适当地运动锻炼，有助于缓解病情。