查看更多相关内容
取消关注家长不带去看抑郁症,可以通过多沟通、适当参加户外活动、培养兴趣爱好等方式改善,如果症状较为严重,也可以积极配合医生通过心理疏导等方式进行治疗。
1、多沟通
抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神障碍疾病,可能与个人性格有关,家长可以多与孩子进行沟通,了解孩子内心真正的想法。同时也要多与孩子进行沟通,及时了解孩子的情绪变化。
2、适当参加户外活动
同时也可以适当参加户外活动,比如散步、慢跑、打羽毛球等,能够呼吸新鲜空气,增强孩子的自信心,而且还可以帮助增强体质,有利于病情的恢复。
3、培养兴趣爱好
同时还可以培养个人的兴趣爱好,比如写作、绘画、下棋等,可以通过分散注意力的方式,避免长时间处于抑郁的状态,能够有效改善症状。
除此之外,也可以通过专业医生心理疏导的方式进行治疗。如果症状比较严重,通过上述方法无法得到有效改善,建议及时就医,以免延误病情。
主任医师
湖北省中医院花园山院区 精神心理科
深圳市光明新区中心医院 精神、心理科
主任医师
广东省中医院 心理睡眠科
主任医师
西安市中心医院 精神心理科
主任医师
河北省中医院 精神心理科