妈妈焦虑加抑郁症怎么处理

妈妈焦虑加抑郁症，一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善。

1、心理治疗

焦虑加抑郁症是一种精神障碍，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。如果症状不是特别严重，可以通过心理治疗的方式进行改善，可以请专业的心理医生进行心理疏导，能够释放内心的压力，从而缓解抑郁的症状。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果不佳，还可以在医生的指导下，合理的使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，从而改善以上症状。

3、物理治疗

如果病情比较严重，且心理治疗的效果不佳，还可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗，有利于疾病的恢复。

除了上述治疗方法以外，还需要多注意休息，避免长时间熬夜，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。