手机瘾属于精神病

手机瘾属于精神疾病，但是通过手机游戏并不能达到精神病的程度。如果存在手机瘾，建议及时前往医院心理卫生中心、精神科就诊。通过病史采集、临床表现、心理测试等检查明确诊断，而后遵医嘱进行针对性治疗。

1、病史采集：通过对手机游戏的正反馈以及他人的指导，了解和改变自身对手机游戏的认识;

2、临床表现：手机游戏是一种正常的宣泄和放松方式，大多数正常人都可以从手机游戏中得到精神放松、愉悦的感受。但是，如果长时间通过手机游戏进行放松，并未得到精神放松，而且存在焦虑、抑郁等不良情绪，可能患有精神疾病。此时建议前往医院进行临床检查，明确是否患有精神疾病;

3、心理测试：如果反复通过手机游戏进行放松，并未得到满足，而且存在对于手机游戏的抵触情绪，可能患有精神疾病。此时建议通过专业的心理医生进行评估，明确是否患有精神疾病;

4、其他：如果存在经常自慰或者手淫的情况，并且无法得到正常休息，对身心健康可能造成一定的影响。此时建议前往医院进行抽血化验，以明确是否患有性病。

在日常生活中，建议适当进行户外运动，合理宣泄压力。此外，也可以通过其他途径转移注意力，例如听音乐、看电影等。