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取消关注抑郁症后三观变了,一般可以通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方法来缓解,能够使疾病达到好的治疗效果。
1、心理疏导
抑郁症属于一种精神心理方面的疾病,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。如果患者的病情得到控制,可以适当地和家人朋友交流,释放内心的压力,也可以多与朋友进行沟通和交流,释放内心的欲望。同时也可以多听一些舒缓心情的音乐,缓解不良的情绪。
2、药物治疗
如果心理疏导的效果不佳,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗,能够改善抑郁症引起的情绪不稳定、焦虑等症状。同时也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物来改善。
3、物理治疗
如果病情比较严重,药物治疗和心理治疗的效果不佳,也可以在医生的指导下,通过重复经颅磁刺激的方法来改善,可以促进大脑皮层功能重组,有利于病情的恢复。
除此之外,在日常生活中也可以通过运动疗法来改善,比如跑步、打篮球等,也有利于身体的恢复。
副主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主治医师
西安脑康心理康复医院 精神心理科
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
主任医师
湖北省中医院花园山院区 精神心理科