生气会得精神病么吗

生气不会直接导致精神病的发生，但长期强烈的情绪波动可能与某些精神障碍有关。

生气时大脑中的皮质醇、肾上腺素等激素水平升高，这些激素在一定条件下会导致大脑结构和功能发生变化。此外，强烈的愤怒、怨恨等负面情绪还可能诱发焦虑症、抑郁症等精神疾病。

除了生气外，遗传因素、应激事件、脑内神经递质异常都可能是导致精神病的风险因素。

预防精神病的关键在于保持良好的心理健康状态，建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以控制情绪反应。