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取消关注手机玩多了可能会引发精神病,但此种情况比较少见。精神病多与遗传因素、神经发育、生物学因素、心理社会因素等有关,而手机玩多了,多会导致精神高度紧张,可能会诱发各种精神疾病,如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。
1、焦虑症:经常玩手机可能会导致情绪高度焦虑,这时会促进肾上腺素分泌增加,引起心率加快、血压升高,导致焦虑症的发生。焦虑症可表现为过度紧张、无法安静、恐惧等,同时也会引起植物神经紊乱,导致失眠、心慌、出汗、头晕等不适症状;
2、抑郁症:如果是患有抑郁症的人群,可能会因为手机游戏中的一些声音,如多语、夸赞、表扬等,导致情绪低落、兴趣减退、精力减退等,从而加重抑郁症的病情。抑郁症多表现为心情低落、兴趣缺乏、意志减退等症状,同时也会引起躯体症状,导致失眠、食欲下降、体重减轻等;
3、精神分裂症:部分精神分裂症患者可能会通过玩手机来缓解情感压力,从而使病情得到缓解。但是长期玩手机可能会影响大脑神经递质分泌,造成内分泌紊乱,从而加重病情,不利于疾病恢复,甚至会诱发各种并发症,如癫痫、感染、心血管疾病等;
4、其他:长期玩手机还可能会造成眼部疲劳、用眼过度,出现屈光不正的情况,严重时可能会引起视网膜脱落,对生活造成严重影响。另外,还可能会对手机产生依赖性,导致手机拿着手就可以不出手的情况。
因此,建议此类人群及时调整自身情绪,通过其他方式释放压力,如听音乐、适当运动、旅游等。如果已经出现精神疾病症状,则建议及时就医治疗。
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
杭州天目山医院精神科 精神科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科
主治医师
广州医学院荔湾医院 心理科