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取消关注消化吸收不良综合征的饮食治疗原则
消化吸收不良的病人,由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状,因此,饮食调养对改善上述症状,促进病人康复有十分重要的作用。
(1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程,机体消耗大,应供给充足的热能,以防止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭,蛋白质100克/天以上,脂肪40克/天,总热能为10460兆焦/天(2500千卡/天),选择脂肪含量少且易消化的 食物,严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食,以保证热能及下 正氮平衡。
(2)补充足够的维生素。除食物补充外,必要时补给维生素制剂。结合临床症状,重点补充相应的维生素,如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
(3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要,早期可静脉补充。饮食中给予鲜 果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物,如动物肝脏等,必要时口服铁剂。
(4)少量多餐。选择细软易消化的食物,既保证足够营养,又不致加重肠道负担。在烹调上尽量使食物细、碎、软烂,以煮、烩、烧、蒸等方法为宜,避免油煎、油炸、爆炒等,以减少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型,想方设法提高病人食欲。每日以6~7餐为宜 。
(5)为保证营养供给,对食欲不振的病人可用代替性治疗。口服要素膳,全营养制剂等,以补充营养。
(6)免麦胶饮食。对乳糜泻病人应严格、长期地食用无麦胶饮食(见乳糜泻的饮食治疗)。
专家提醒:免麦胶饮食对于消化不良的患者可谓是量身定做的保健食品。
免麦胶低脂少渣半流质食谱举例
早餐:小米粥50克,煮鸡蛋1个,酱豆腐。
加餐:牛奶蒸蛋羹(牛奶250毫升,鸡蛋50克)。
午餐:鸡汤鸡丝米粉(大米粉100克,鸡肉75克,鸡蛋1个,油3克)。
加餐:果汁冲藕粉(果汁200毫升,藕粉20克,白糖15克)。
晚餐:氽鱼丸子(加菜水、鱼肉100克),白米粥(大米100克)。
加餐:牛奶冲麦乳精(牛奶250毫升,麦乳精20克)。
免麦胶低脂肪少渣软饭食谱举例
早餐:白米粥(大米100克),卤鸡蛋1个,酱豆腐。
午餐:软米饭150克,猪肝炒菠菜叶(猪肝100克,菠菜叶75克)
加餐:牛奶加糖250毫升(白糖15克),麦淀粉饼干50克。
晚餐:软米饭150克,碎牛肉炖土豆(牛肉100克,土豆100克),鸡蛋汤(鸡蛋15克)。
免麦胶高蛋白食谱举例
早餐:去脂牛奶加糖(牛奶250毫升,白糖10克),煮鸡蛋1个,蒸土豆泥(土豆100克),大米 粥(大米50克)。
午餐:软米饭(大米150克),清蒸鱼(草鱼150克),番茄菜花(番茄100克,菜花150克)。
加餐:苹果150克。
晚餐:炒鸡丁黄瓜丁(鸡肉90克,黄瓜150克),肉末豆腐(瘦肉末40克,豆腐150克),软米饭 (大米100克),烩冬瓜口蘑(冬瓜150克,口蘑30克)。
加餐:藕粉250毫升(藕粉25克)。
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(实习编辑:陈占利)
副主任医师
佛山市中医院 消化内科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
济南市中医医院 儿科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 特需门诊
主任医师
中山大学附属第六医院 炎症性肠病中心
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